1 serving (200 grams) contains 400 calories, 7.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 8.2 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그리스 감자 튀김
그리스 프라이는 전통적인 감자 튀김에 살짝 변형을 준 맛있는 요리로, 바삭바삭한 황금색 감자를 지중해 풍미의 조미료로 덮어 만든다. 오레가노와 같은 향긋한 허브로 향을 낸 후, 신선한 올리브 오일을 얹어 그리스의 맛을 느낄 수 있다. 부수어 뿌린 페타 치즈와 싱그러운 레몬 주스가 올라가 있는데, 그들은 상쾌한 맛을 준다. 맛있는 간식이기만 한 게 아니라, 헬시한 올리브 오일과 신선한 허브를 사용해 일반 감자 튀김보다 가벼운 대안이 된다. 사이드 디쉬로나 맛있는 간식으로 완벽한 만족을 주는 지중해 간식에 빠져보십시오!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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