1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
19.0
단백질
107.1
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 107.1 g | 38% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 그리스 플랫브레드
그리스식 발포면은 지중해 요리의 맛있고 다재다능한 주식이다. 밀가루, 물, 이스트, 그리고 조금의 올리브 오일과 같은 간단한 재료로 만들어진 이 풍부한 빵은 부드럽고 쫄깃한 질감으로 랩이나 딥핑에 안성맞춤이다. 종종 따뜻하게 즐겨지며 신선한 허브, 생기 넘치는 야채, 그리고 트사치키와 같은 진한 스프레드와 잘 어우러진다. 탄수화물이 풍부하여 에너지원으로 뛰어나며, 올리브 오일은 건강한 지방을 공급한다. 균형 잡힌 식사의 한 부분으로 그리스식 발포면을 즐기고, 매 입맛에 그리스의 맛을 만끽하라!
