1 serving (30 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 48 g | 61% | |
| 포화 지방 | 32.0 g | 160% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120 mg | 40% | |
| 나트륨 | 2528.0 mg | 109% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 32.0 g | 64% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1120.0 mg | 86% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그리스 페타
그리스 피타는 양우유 또는 양우유와 염소우유의 혼합으로 만든 부드럽고 촉촉한 치즈입니다. 그리스의 햇빛 가득한 들판에서 기원한 이 치즈는 지중해 요리에서 핵심적인 재료로 사용되어 샐러드, 페이스트리, 그리고 구운 요리에 맛있는 신맛을 더해줍니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 그리스 피타는 다른 많은 치즈들보다 지방 함량이 낮아 더 건강한 선택입니다. 또한 장 건강을 지원하는 프로바이오틱스가 풍부하게 함유돼 있습니다. 그리스 피타의 진정한 맛으로 즐기는 레시피를 통해 당신의 요리를 한층 더 높여보세요. 어떤 요리에든 맛있고 영양가 있는 그리스 피타로 가감없이 즐기십시오!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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