그리스 무지방 요거트

그리스 무지방 요거트

Dairy

항목 등급: 78/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 15.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
144
칼로리
24
단백질
9.6
탄수화물
0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
144
% 일일 값*
총 지방 0 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 96 mg 4%
총 탄수화물 9.6 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 6.4 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 240 mg 18%
철분 0 mg 0%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

28.6%
71.4%
0.0%
지방: 0 cal (0.0%)
단백질: 96 cal (71.4%)
탄수화물: 38 cal (28.6%)

About 그리스 무지방 요거트

그리스 무지방 요거트는 부드럽고 풍부한 기쁨으로, 그리스 중심부터 유래된 증류 요거트로 제작되었습니다. 최고급 원료로 제작되었으며 단백질이 풍부하지만 제로 지방이며, 완벽한 죄책감 없는 즐거움을 선사합니다. 칼로리가 낮고 칼슘 함량이 높아 건강한 생활을 지원하면서 맛을 희생하지 않습니다. 그 자체로 즐기거나, 각종 요리의 다양한 재료로 활용할 수 있습니다. 그리스 무지방 요거트의 본연의 맛과 건강상의 이점을 경험해보세요 - 건강을 위한 새로운 간식의 선택이 될 것입니다!