1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 47.3 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그리스 디저트
그리스 디저트는 풍부한 맛과 질감을 탐색하는 즐거운 여행이며, 바클라바, 루쿰, 레바니와 같은 상징적인 디저트를 선보입니다. 바클라바는 바삭한 필로 페이스트리, 견과류, 꿀 시럽이 층층히 쌓여 단단한 식감으로 매력적입니다. 루쿰 또는 터키 감미는 부드럽고 과일향이 은은한 맛이 입 안에서 녹아듭니다. 고대 그리스에서 기원한 이 디저트들은 종종 견과류와 천연 꿀과 같은 영양가 있는 재료를 포함합니다. 달콤함으로 인해 풍성해 보일 수 있지만 견과류 사용은 건강한 지방과 단백질을 제공합니다. 그래서 그리스 디저트의 맛있는 세계로 뛰어들어 전통의 맛을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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