1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 394.3 mg | 30% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 그리스 치즈 파이
그리스 치즈 파이는 그리스 요리의 핵심지에서 기인한 맛있는 짠 빵이다. 전형적으로 바삭바삭한 필로 도우로 만들어진 이 파이는 풍부한 피타 치즈, 크리미한 리코타, 그리고 시금치와 약초인 들과 민트로 가득 채워진다. 이 파이는 바삭한 겉과 부드러운 안을 가진 맛과 질감의 완벽한 균형을 제공한다. 기름기가 풍부한 층을 가지고 있어 특별한 즐거움을 주지만, 치즈로부터 단백질과 약초로부터 필수 영양소를 가득 담고 있다. 따뜻하게 먹거나 실온에서 즐기는 그리스 치즈 파이는 지중해 정신을 담은 즐거운 간식이다!
