1 serving (30 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
600
칼로리
40.0
단백질
4.0
탄수화물
48
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 48 g | 61% | |
| 포화 지방 | 32.0 g | 160% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120 mg | 40% | |
| 나트륨 | 2528.0 mg | 109% | |
| 총 탄수화물 | 4.0 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 40.0 g | 80% | |
| 비타민 D | 48 mcg | 240% | |
| 칼슘 | 1200 mg | 92% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 그리스 치즈
그리스 치즈는 양, 염소, 또는 소의 우유로 만들어지는 풍부한 맛과 식감의 다채로운 배열로, 각 유형이 고유한 특성을 가져옵니다. 향긋한 페타, 크리미한 카세리, 견과류의 풍미 있는 그라비에라 등 다양한 종류의 그리스 치즈는 진하고 풍부한 파이에서 맛있는 샐러드까지 전통적인 지중해 요리를 높여줍니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 이 치즈들은 강한 뼈와 근육을 지지하며, 그들의 항산화 성분은 전반적인 건강에 이바지합니다. 그리스 치즈의 맛있음을 발견하세요—그리스의 햇볕이 가득한 풍경의 맛을 매 순간 느껴보실 수 있습니다.
