1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.0 mg | 18% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그레코 램 비프 쉐파 샐러드
그레코 램브 기로 샐러드는 대담한 지중해 풍미가 어우러진 생기발랄한 혼합 메뉴입니다. 연한 양념 된 램브 기로 조각들이 신선한 혼합 그린, 익은 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 향긋한 빨간 양파 위에 자리 잡고 있습니다. 이 다채로운 샐러드에는 짠짠한 자디키 드레싱이 가미되어 각 입맛을 돋우는 맛있는 크림미를 더해줍니다. 그리스의 풍부한 요리 전통에서 온 이 건강한 식사는 단백질과 식이섬유가 풍부합니다. 싱싱한 채소의 건강한 영양소를 즐기면서 진정한 램브의 맛을 만끽해보세요. 든든한 점심이나 저녁으로 안성맞춤인 이 샐러드는 만족스럽고 영양가 있습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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