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오래된 방식 오트밀

오래된 방식 오트밀

Grain

항목 등급: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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300
칼로리
10
단백질
54
탄수화물
6
지방

영양 정보

1 컵 (80g)
칼로리
300
% 일일 값*
총 지방 6 g 7%
포화 지방 1 g 5%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 54 g 19%
식이 섬유 8 g 28%
당류 2 g
단백질 10 g 20%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40 mg 3%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 300 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

69.7%
12.9%
17.4%
지방: 54 cal (17.4%)
단백질: 40 cal (12.9%)
탄수화물: 216 cal (69.7%)

About 오래된 방식 오트밀

이 Old Fashioned Oats 100% 통곡물로 만들어져 건강한 아침 식사를 위한 최상의 선택지입니다. 식이섬유가 풍부하여 소화 기능을 촉진하고 더 오래 배부르게 유지하는 데 도움이 됩니다. 전통적인 요리의 영향을 받은 이 옥수수는 구수한 오트밀, 숙성 오트밀 또는 베이킹에 적합합니다. 설탕도 낮고 철분은 풍부하여 어느 식이에든 영양 공급이 가능합니다. Great Value Old Fashioned Oats의 고유한 맛을 즐기고 건강한 방식으로 하루를 충전하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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