1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
218.2
칼로리
10.9
단백질
36.4
탄수화물
3.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.4g)
칼로리 |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 727.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 36.4 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 10.9 g | 38% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 10.9 g | 21% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 72.7 mg | 5% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 363.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 그레이트 밸류 가브란조 콩
위대한 가치의 츨자콩은 단백질과 식이섬유가 풍부한 영양가 높은 다목적 콩입니다. 지중해 지역에서 비롯된 이 콩은 진한 훔머스에서 맛있는 스튜까지 다양한 요리에 사용되는 주재료입니다. 콜레스테롤이 없고 지방 함량이 낮아 건강한 심장에 좋으며, 오랫동안 포만감을 유지하는 데 도움이 됩니다. 게다가 샐러드, 랩, 혹은 사이드 요리에 손쉽게 포함시킬 수 있어요. 건강한 생활방식을 지원하는 맛있는 방법인 위대한 가치의 츨자콩으로 식사를 업그레이드하세요!
