1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 436.4 mg | 18% | |
| 총 탄수화물 | 36.4 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 10.9 g | 38% | |
| 당류 | 1.8 g | ||
| 단백질 | 10.9 g | 21% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 72.7 mg | 5% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 436.4 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 위대한 가치의 병아리콩
그레이트 밸류 병아리콩은 다재다능하고 영양가 풍부한 주방 필수품입니다. 식물성 단백질, 섬유 및 필수 영양소가 풍부하며 지중해 훈무스부터 매운 인도 카레까지 다양한 요리에 이 콩은 완벽합니다. 천연 글루텐 프리이며 지방 함량이 낮아 건강한 식습관을 돕고 포만감을 유지하며 에너지를 공급합니다. 샐러드에 넣거나 스프레드로 간단히 믹싱하거나 바삭한 간식으로 로스팅하는 등 그레이트 밸류 병아리콩은 건강하고 맛있는 식사를 손쉽게 만들어줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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