1 serving (130 grams) contains 110 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
110 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 341 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.0 g | 25% | |
| 당류 | 1 g | ||
| 단백질 | 6.0 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
위대한 북부 콩은 다재다능하고 영양가 있는 종자 식품으로, 부드러운 질감과 부드러운 맛으로 유명합니다. 북아메리카에서 기원한 이 콩은 다양한 요리에 사용되는 주식이며, 특히 수프, 스튜 및 카세롤과 같은 건식 요리에서 주요 재료로 사용됩니다. 단백질, 식이 섬유 및 필수 비타민이 풍부하여 소화 기능을 지원하고 에너지 수준을 유지하는 데 도움이 됩니다. 지방 함량이 적고 항산화제가 풍부한 위대한 북부 콩은 어떤 요리에도 맛을 높이는 맛있는 방법이자 전반적인 웰빙을 증진시키는 방법입니다. 오늘 바로 즐겨보고 이 건강한 재료의 혜택을 누려보세요!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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