그레이비

그레이비

Condiment

항목 등급: 61/100

1 serving (240 grams) contains 127 calories, 9.0 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.

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127.2
칼로리
9
단백질
11.5
탄수화물
5.7
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
127.2
% 일일 값*
총 지방 5.7 g 7%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0.2 g
콜레스테롤 7.2 mg 2%
나트륨 1519.2 mg 66%
총 탄수화물 11.5 g 4%
식이 섬유 1.0 g 3%
당류 0.5 g
단백질 9 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 14.4 mg 1%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 194.4 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

34.5%
27.0%
38.5%
지방: 51 cal (38.5%)
단백질: 36 cal (27.0%)
탄수화물: 46 cal (34.5%)

About 그레이비

소스는 일반적으로 익힌 고기의 윤기와 밀가루 또는 옥수수 전분을 혼합한 후 완벽하게 양념한 풍부하고 고소한 소스입니다. 고전 유럽 요리에서 유래한 이것은 전 세계적으로 가정 요리의 주춧돌이 되어, 구운 고기에서부터 감자 매쉬까지 모든 음식을 더욱 맛있게 만듭니다. 그것은 심층과 풍미를 더하면서 전통 소스는 지방과 열량이 높을 수 있으나, 채소 스톡과 허브를 사용하여 건강한 변화를 줄 수도 있습니다. 편식 요리에 뿌려 먹으나 고급 요리에 뿌려 먹거나, 소스는 식사를 활기를 불어넣는 궁극적인 맛 증진제입니다!