1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
15.8
단백질
15.8
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 그레비 아얌 레막
그레이비 아얌 레막은 풍부하고 풍미 있는 말레이시아 요리로, 부드러운 닭고기가 으깬 코코넛 밀크 그레이비에 푹 녹아든다. 레몬그라스, 갈랑갈, 황푸르마 같은 향신료가 스며들어 살짝 달콤한 맛과 풍미가 어우러진다. 이 위안을 주는 요리는 주로 쌀과 함께 제공되어 만족스러운 한 끼 식사를 만든다. 코코넛 밀크는 유지가 풍부함을 더해주지만, 적당한 섭취가 중요하다. 향신료의 조화는 소화 촉진과 면역력 향상을 도와주는 건강상의 이점을 제공한다. 말레이시아 요리의 진짜 맛, 그레이비 아얌 레막의 맛있는 따뜻함을 경험해보라!
