1 serving (85 grams) contains 132 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
366.7
칼로리
55.6
단백질
0
탄수화물
13.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.9 g | 17% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 2222.2 mg | 96% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그라블락스 연어
Gravlax Salmon은 스칸디나비아의 대표적인 요리로, 소금, 설탕, 딜이 섞인 형태로 숙성되는 신선한 연어를 특징으로 합니다. 이 전통적인 북유럽 요리는 맛과 입안에서 녹는 질감의 섬세한 균형을 제공합니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강에도 좋으며, 얇게 썰어 제공되어 베이글, 샐러드 또는 카나페에 완벽한 조합을 이룹니다. 수세기에 걸쳐 상쾌한 맛과 웰빙 효과를 즐길 수 있는 이 장인의 대접을 즐기세요.
