1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
23.5
단백질
35.3
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.3 mg | 78% | |
| 나트륨 | 1058.8 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 117.6 mcg | 588% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 그라블락스 베네딕트
그라블락스 베네딕트는 클래식 브런치 요리의 즐거운 변주로, 풍부한 그라블락스, 북유럽의 미식 중 하나인 솔몬을 재워 만든 요리로, 부드러운 홀랜데이즈 위에 올려진 것이 특징이며, 구운 영국 머핀 위에 서빙됩니다. 이 요리는 스칸디나비아 출신이며 신선한 맛과 질감을 보여줍니다. 부드럽고 벨벳같은 감촉을 더하기 위해 푹신한 계란이 추가되었습니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 그라블락스는 심장 건강에 도움을 주며 홀랜데이즈는 즐거움을 더해줍니다. 특별한 아침식사나 브런치에 안성맞춤인 그라블락스 베네딕트는 소화력과 편안함을 완벽하게 조화시킵니다.
