1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
5.9
단백질
41.2
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 그라탕 고구마
그라탕 감자는 맛과 안락함의 멋진 융합입니다. 이 크리미한 요리는 얇게 슬라이스한 감자층이 풍부한 크림, 마늘, 그리고 향신료 혼합물과 완벽하게 구워져 만들어졌습니다. 고급스러운 불완전 그라탕을 기반으로 한 이 요리는 영양 가득한 감자를 사용하여 더 건강해졌습니다. 비타민 A와 C로 가득 차 있어 감자의 자연스러운 단맛이 짠맛을 균형있게 유지해줍니다. 치즈나 빵가루로 마무리 된 바삭한 층으로 덮인 그라탕 감자는 영양 가득하면서도 사치스러운 간식 같은 온기나는 반찬입니다. 어떤 모임에도 완벽한 선택!
