1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
35.3
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 그라탕 포테이토
그라탕 감자는 프랑스 요리에서 기인한 풍부하고 크림이 가득한 즐거움입니다. 이 위안을 주는 요리는 얇게 썬 감자가 크림, 우유, 치즈가 블렌딩되어 황금색으로 구워지는 고급스러운 요리입니다. 대게 마늘, 타임, 계피로 향신료를 넣으면 따뜻한 포옹 속에서 맛을 내어줍니다. 사치스러운 치즈와 크림이 특유의 맛을 줍니다만, 저지방 유제품을 사용하거나 시금치 같은 채소를 섞어 가볍게 만들 수도 있습니다. 옆 요리로든 주요 요리로든 제공되는 그라탕 감자는 사람들에게 기쁨을 주는 요리입니다.
