1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
23.5
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 그라탕 자봉
그라탱 자목은 부드러운 햄, 크리미한 베슈맬 소스, 풍부한 치즈 블렌드가 레이어로 조합된 맛있는 프랑스 요리입니다. 프랑스 요리의 위로를 주는 전통에서 시작된 이 맛있는 그라탱은 주식 또는 반찬으로 완벽합니다. 치즈의 맛과 크리미한 식감으로 인해 엑스트라 칼로리가 있는데요, 통곡물 파스타를 넣거나 시금치나 브로콜리 같은 신선한 야채를 추가하여 조금 더 건강하게 만들 수 있습니다. 프랑스 풍미를 느끼며 따뜻함과 맛을 즐기세요.니다.
