1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그라탕 자봉
그라탱 자목은 부드러운 햄, 크리미한 베슈맬 소스, 풍부한 치즈 블렌드가 레이어로 조합된 맛있는 프랑스 요리입니다. 프랑스 요리의 위로를 주는 전통에서 시작된 이 맛있는 그라탱은 주식 또는 반찬으로 완벽합니다. 치즈의 맛과 크리미한 식감으로 인해 엑스트라 칼로리가 있는데요, 통곡물 파스타를 넣거나 시금치나 브로콜리 같은 신선한 야채를 추가하여 조금 더 건강하게 만들 수 있습니다. 프랑스 풍미를 느끼며 따뜻함과 맛을 즐기세요.니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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