1 serving (28 grams) contains 183 calories, 4.3 grams of protein, 18.3 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
732.5
칼로리
17.0
단백질
15.3
탄수화물
73.0
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
732.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 73.0 g | 93% | |
| 포화 지방 | 6.8 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 15.3 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 17.0 g | 34% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 109.8 mg | 8% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 493.9 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 다진 호두
다진 호두는 다양하고 영양가 있는 재료로, 건강한 지방, 단백질, 항산화제가 풍부하다. 고대 페르시아에서 기원한 이 미세하게 다진 견과류는 다양한 요리에 즐거운 식감과 풍부하고 토종적인 맛을 더해준다. 샐러드 토핑, 베이킹용품 향상, 혹은 좋아하는 파스타 풍미를 더해주는 데 이상적이다. 다진 호두는 맛 뿐만 아니라 건강한 오메가-3 지방산도 제공한다. 낮은 글리세믹 지수를 가지고 있어 균형 잡힌 식단에 좋은 보충이다. 건강한 다진 호두의 이롭지를 식사로 향상시키세요.
