1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 66.7 g | 85% | |
| 포화 지방 | 42.9 g | 214% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 3619.0 mg | 157% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 90.5 g | 181% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 2619.0 mg | 201% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 333.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 갈은 파르미지아노
파르미지아노 치즈는 이탈리아에서 온 고급스러운 섬유한 치즈로, 풍부하고 견고한 질감, 도톰한 맛으로 유명합니다. 고품질의 젖소 우유로 만들어진 이 시대를 초월한 치즈는 파스타, 리조또, 수프, 샐러드 등 다양한 요리에 풍부함을 더합니다. 체지방 함량이 낮고 단백질이 풍부하여 칼슘, 인 등 필수 영양소도 풍부해 뼈 건강에 도움을 줍니다. 강렬한 맛을 가진 파르미지아노 치즈는 맛이 진하므로 양이 조금 들어가도 충분하며, 즐겨먹는 식사를 더욱 맛있고 건강하게 만드는 완벽한 선택입니다. 진정한 파르미지아노 치즈의 우아함을 경험해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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