1 serving (7 grams) contains 28 calories, 2.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
418.7
칼로리
36.9
단백질
27.8
탄수화물
17.5
지방
영양 정보
1 컵 (106g)
칼로리 |
418.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.5 g | 22% | |
| 포화 지방 | 9.9 g | 49% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.7 g | ||
| 콜레스테롤 | 57.2 mg | 19% | |
| 나트륨 | 1537 mg | 66% | |
| 총 탄수화물 | 27.8 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 36.9 g | 73% | |
| 비타민 D | 8.5 mcg | 42% | |
| 칼슘 | 892.5 mg | 68% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 415.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 파르미지아 치즈
파르미진 치즈는 이탈리아에서 온 고급 치즈로, 소의 우유로 만들어졌습니다. 풍부한 견과류 맛과 입자 모양의 질감으로 이탈리아 요리의 주류로, 파스타, 샐러드 및 수프에 맛있게 뿌려 먹기에 완벽합니다. 요리에 푸짐한 맛을 더해주며, 파르미진 치즈는 단백질과 칼슘이 풍부하여 뼈와 근육 건강을 지원합니다. 나트륨과 포화 지방 함유량이 높을 수 있으므로 적당량을 유지하세요. 파르미진 치즈로 식사를 더 풍성하게 즐겨보세요 - 이탈리아의 맛있는 감동을 담아드립니다!
