1 serving (5 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
320 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 16 g | 80% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80 mg | 26% | |
| 나트륨 | 1360 mg | 59% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 32 g | 64% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 880 mg | 67% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파르미지아 치즈 grated
파르미지아 치즈는 이탈리아에서 유래된 고령화된 경질 치즈의 섬세하게 다진 혼합물입니다. 소의 우유로 만들어진 이 견과류 맛이 나는 양념 재료는 파스타와 피자에서부터 샐러드와 수프까지 다양한 요리를 향상하는 데 완벽합니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 식사를 향상시키는 맛있는 방법을 제공하지만 높은 나트륨 함량 때문에 적당량으로 즐기는 것이 중요합니다. 대담한 파르미지아 치즈의 풍부한 맛으로 요리 창작품을 한 단계 높여보세요 - 모든 주방에서 필수적인 요소입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 파르미지아 치즈 grated DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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