1 serving (28 grams) contains 116 calories, 8.3 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
462.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36.2 g | 46% | |
| 포화 지방 | 21.2 g | 106% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 99.7 mg | 33% | |
| 나트륨 | 917.3 mg | 39% | |
| 총 탄수화물 | 0.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.4 g | ||
| 단백질 | 33.4 g | 66% | |
| 비타민 D | 6.7 mcg | 33% | |
| 칼슘 | 1132.3 mg | 87% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 90.7 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 슈레 그루이에르치즈
갈은 그루이에르 치즈는 스위스 알프스 지역에서 온 풍부하고 견과 향이 나는 치즈로, 프리미엄 소의 우유로 만들어졌습니다. 부드러운 질감과 맛있는 녹는 성질로, 포두, 카세롤, 고급 피자와 같은 요리를 더욱 높여주는 데 완벽합니다. 이 치즈는 호화로운 맛을 더해주는데 그치지 않고 강한 뼈 건강을 위해 필수적인 단백질과 칼슘의 좋은 원천을 제공합니다. 그러나 지방과 열량 함량이 높다는 것을 염두에 두세요. 다음 요리 창작에서 갈은 그루이에르의 절묘한 맛과 다양성을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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