1 serving (5 grams) contains 5 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
228.6
칼로리
5.2
단백질
51.0
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
228.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 38.1 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 51.0 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 5.2 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 381.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 다진 생강
다진 생강은 진한 향기가 나는 원료로서, 주로 아시아와 인도 요리에 사용되는 생강 식물의 뿌리에서 얻어진다. 이 활기차고 감칠맛 나는 강력한 식재료는 볶음 요리부터 양념까지 요리의 맛을 높이는 요리의 요소이다. 항산화제와 항염증성 화합물이 풍부한 다진 생강에는 소화를 돕고 면역력을 향상시키는 등 여러 건강 이점이 있다. 그 온열 특성 덕분에 메스꺼움을 완화하고 전반적인 건강을 지원한다. 다진 생강을 음식 레파토리에 추가하여 각 요리마다 맛과 건강을 한층 더 높여보세요!
