1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
440
칼로리
28
단백질
4
탄수화물
36
지방
영양 정보
1 컵 (120g)
칼로리 |
440 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36 g | 46% | |
| 포화 지방 | 24 g | 120% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 100 mg | 33% | |
| 나트륨 | 800 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 4 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 28 g | 56% | |
| 비타민 D | 24 mcg | 120% | |
| 칼슘 | 800 mg | 61% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 120 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 슈레드 에담 치즈
그레이트 에담 치즈는 네덜란드에서 시작된 매력적인 반딱한 치즈로, 약간 넛티한 맛과 부드러운 질감으로 유명합니다. 소의 우유로 만들어진 이 치즈는 단백질과 칼슘이 풍부하여 식사에 건강한 옵션으로 적합합니다. 다른 많은 치즈에 비해 지방 함량이 낮아 가벼운 옵션을 찾는 분들에게 완벽합니다. 샐러드, 파스타 요리 또는 심지어 피자 위에 뿌리는 데 이상적이며, 아름답게 녹아서 요리 창작물을 높여줍니다. 그레이트 에담 치즈로 전통의 맛을 즐기면서 몸도 영양을 공급하세요!
