1 serving (85 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
50.0
칼로리
1.7
단백질
11.1
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 58.3 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 11.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.4 g | 15% | |
| 당류 | 6.9 g | ||
| 단백질 | 1.7 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75 mg | 5% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 638.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 다이콘 무침
다진 다이콘이 다재다능하고 상쾌한 아시아 요리 재료로 종종 일본 및 한국 요리에서 찾을 수 있습니다. 이 바삭바삭한 흰 무는 약간 향긋한 맛으로 샐러드, 초밥 및 수프의 맛을 높여줍니다. 비타민 C와 B6, 그리고 식이섬유가 풍부하며 소화를 돕고 건강한 면역 체계를 지원합니다. 칼로리는 낮지만 수분 함량이 높아 영양 가득한 식사를 찾는 사람들에게 좋은 보충식품입니다. 지금 다진 다이콘의 신선한 바삭함과 건강상의 이점을 경험해보세요!
