갈은 체다 치즈

갈은 체다 치즈

Dairy

항목 등급: 43/100

1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
456
칼로리
28
단백질
3.6
탄수화물
37.6
지방

영양 정보

1 컵 (112g)
칼로리
456
% 일일 값*
총 지방 37.6 g 48%
포화 지방 24 g 120%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 120 mg 40%
나트륨 696 mg 30%
총 탄수화물 3.6 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0.8 g
단백질 28 g 56%
비타민 D 24 mcg 120%
칼슘 800 mg 61%
철분 0.4 mg 2%
칼륨 112 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.1%
24.1%
72.8%
지방: 338 cal (72.8%)
단백질: 112 cal (24.1%)
탄수화물: 14 cal (3.1%)

About 갈은 체다 치즈

치즈 후추드 치즈는 예리하고 부드러운 맛있음을 섞어 만든 흥미로운 제품으로, 신선한 우유, 소금 및 효소로 만들어졌습니다. 영국에서 기원한 이 사랑받는 치즈는 수많은 요리에 필수적이며, 맥앤치즈부터 타코까지 요리에 깊이와 맛을 더해줍니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 뼈와 근육을 강화하며, 그러나 지방과 나트륨 함유량이 높을 수 있으므로 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 피자의 토핑으로 사용하거나 짠 딥으로 녹여 요리라면, 치즈 후추드 치즈는 음식을 높여줄 수 있는 완벽한 재료입니다.