1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
104
칼로리
1.1
단백질
27.3
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (151g)
칼로리 |
104 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 27.3 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 23.4 g | ||
| 단백질 | 1.1 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 288 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 청포도
포도 그린은 풍부한 맛을 터뜨리며 달콤하고 즙이 터져 나오는 클러스터로, 전 세계의 포도밭에서 생산됩니다. 항산화물질, 비타민 C 및 K, 그리고 식이섬유가 풍부하여 이 매력적인 과일은 심장 건강을 지원하고 면역 체계를 강화합니다. 신선하게 먹거나 샐러드나 가벼운 간식으로 즐기세요. 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 어떤 식사나 행사에도 상쾌한 선택인 포도 그린은 매 끼에 즐기기 좋습니다. 자연의 사탕을 마음껏 즐기고 매 입마다 건강을 높여보세요!
