1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
440 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 720 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 96 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 12 g | 42% | |
| 당류 | 24 g | ||
| 단백질 | 12 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 18 mg | 100% | |
| 칼륨 | 360 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그레인넛 플레이크
Grapenut Flakes는 온전한 곡물 밀과 보리로 만들어진 건강한 영양소가 풍부한 든든한 아침 시리얼입니다. 전통적인 블렌드에서 비롯되어 아메리칸 주방에서 대대로 사랑받고 있는 이 독특한 시리얼은 바삭한 질감과 견과류 풍미를 결합하여 제공합니다. 각 서빙은 소화 건강을 촉진하는 섬유질이 풍부하며 필수 비타민과 무기질의 좋은 원천이 됩니다. 인공 향료나 방부제가 없어서 Grapenut Flakes는 맛있는 건강한 하루의 시작을 제공합니다. 우유, 요거트 또는 신선한 과일과 함께 섭취하여 몸을 활력있게 하는 균형 잡힌 아침 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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