1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 5.8 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.8 g | 6% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 1.3 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 432.8 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토
포도 토마토는 맛과 영양소가 가득한 달콤하고 한입 크기의 즐거움입니다. 이 작고 긴 과일은 지중해 지역에서 기원하여 이탈리아 파스타 요리부터 신선한 샐러드까지 다양한 요리에서 핵심 재료로 사용됩니다. 비타민 A 및 C가 풍부하며 칼로리가 낮아면서 항산화제의 훌륭한 원천인 포도 토마토는 면역 시스템을 지원하고 피부를 건강하게 유지합니다. 그들의 자연스러운 단 맛과 즙이 풍부한 질감은 이상한 간식이나 모든 식사에 활기찬 추가물로 완벽한데, 매 입마다 맛과 건강상의 이점을 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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