포도송이

포도송이

Fruit

항목 등급: 76/100

1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
103.0
칼로리
1.0
단백질
27.0
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (149.3g)
칼로리
103.0
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 3.0 mg 0%
총 탄수화물 27.0 g 9%
식이 섬유 1.3 g 4%
당류 23.1 g
단백질 1.0 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 14.9 mg 1%
철분 0.4 mg 2%
칼륨 285.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

94.2%
3.5%
2.4%
지방: 2 cal (2.4%)
단백질: 4 cal (3.5%)
탄수화물: 108 cal (94.2%)

About 포도송이

포도 송이는 맛있고 영양가 풍부한 포도의 활기찬 모음입니다. 달콤하고 새콤한 맛으로 유명하며 태양에 쬐어 자라는 포도는 간식이나 좋아하는 요리를 더 맛있게 만들어줍니다. 항산화제와 비타민 C 및 K, 그리고 수분을 공급하여 소화를 개선하고 심장 건강을 촉진합니다. 자연스럽게 달콤하지만 칼로리는 낮아 건강한 간식으로 즐길 수 있습니다. 포도 송이의 맛있는 다양성을 발견하고 어떤 식단에도 잘 어울리는 건강한 선택을 해보세요!