1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
172 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.7 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 30 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 38.0 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 5.4 g | 19% | |
| 당류 | 12.5 g | ||
| 단백질 | 6.4 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 4 mg | 0% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 540 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 옥수수 알갱이
그라노스 데 엘로테는 맛과 영양이 풍부한 멕시코 옥수수 알갱이입니다. 이 부드러운 작은 조각들은 가장 신선한 옥수수로 만들어져 전통적인 멕시코 요리의 본질을 담고 있습니다. 식이섬유, 비타민, 항산화제로 가득한 그라노스 데 엘로테는 샐러드, 살사 또는 맛있는 사이드 디시로 건강한 옵션을 제공합니다. 지방 함량이 낮고 에너지가 풍부하여 균형 잡힌 식단을 지원하며 진정한 요리 유산의 맛을 전달합니다. 그라노스 데 엘로테의 활기찬 바삭함을 즐기며 자연의 풍부함을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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