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그라놀라 요거트

그라놀라 요거트

Snack

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
320.0
칼로리
9.6
단백질
48
탄수화물
8.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 8.0 g 10%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 16.0 mg 5%
나트륨 80.0 mg 3%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 24 g
단백질 9.6 g 19%
비타민 D 80.0 mcg 400%
칼슘 240 mg 18%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

63.5%
12.7%
23.8%
지방: 72 cal (23.8%)
단백질: 38 cal (12.7%)
탄수화물: 192 cal (63.5%)

About 그라놀라 요거트

그래놀라 요거트는 크림 요거트와 바삭바삭한 그래놀라가 만나 맛과 질감의 완벽한 균형을 이룹니다. 건강한 아침식사 옵션의 핵심에서 시작된 이 기분 좋은 간식은 프로바이오틱이 풍부한 요거트와 바삭한 귀리, 견과류, 다채로운 말린 과일이 결합된 제품입니다. 필수 영양소가 풍부하며 단백질, 식이섬유, 건강 지방의 좋은 원천을 제공하여 하루를 활기차게 시작하거나 만족스러운 간식으로 즐길 수 있습니다. 인공 감미료가 없으며 천연 재료만 사용하여 그래놀라 요거트는 맛뿐만 아니라 거부감 없는 즐거움입니다. 오늘은 그 좋은 맛을 느껴보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.