1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 128.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 24 g | ||
| 단백질 | 12.8 g | 25% | |
| 비타민 D | 32.0 mcg | 160% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 요거트와 그래놀라
그래놀라와 요거트는 바삭바삭한 귀리, 견과류, 달콤한 꿀이 함께 어우러진 맛난 조합으로, 부드럽고 과일처럼 신 맛의 요거트와 딱 어울립니다. 건강한 아침 식사 전통에서 유래한 이 맛있는 요리는 그래놀라의 영양 성분과 요거트의 프로바이오틱스가 조화롭게 어우러져 최고의 맛을 선사합니다. 식이 섬유, 단백질, 필수 비타민이 풍부하여 몸을 활기차게 해 주며 오랫동안 배를 채워 줍니다. 빠른 아침 식사로 즐기거나 만족스러운 간식으로 즐기기에, 그래놀라와 요거트는 하루를 활기차게 보내고 장 건강을 유지하는 맛있는 방법으로, 건강 음식을 좋아하는 사람들 사이에서 인기 있는 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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