1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 117.6 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 17.6 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그라놀라와 딸기 그리고 요거트
그래놀라와 딸기, 그리고 요거트는 씹는 맛 좋은 그래놀라, 싱싱한 딸기의 달콤함, 그리고 부드러운 요거트의 풍부함이 어우러진 맛있는 영양 가득한 간식입니다. 인기 있는 아침 요리에서 유래된 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 그래놀라는 식이섬유와 건강한 지방을 제공하고, 딸기는 항산화제와 비타민을 제공합니다. 요거트에 함유된 프로바이오틱은 장 건강을 지원하여 어떤 식사에도 균형 있는 옵션이 됩니다. 마음에 쏙 드는 아침 식사나 상쾌한 간식으로 즐기세요. 하루를 에너지를 충전시키는 완벽한 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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