1 serving (60 grams) contains 283 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.4 grams of carbohydrates.
1130.4
칼로리
24
단백질
153.6
탄수화물
48
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
1130.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 48 g | 61% | |
| 포화 지방 | 6 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 120 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 153.6 g | 55% | |
| 식이 섬유 | 14.4 g | 51% | |
| 당류 | 57.6 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 96 mg | 7% | |
| 철분 | 8.6 mg | 47% | |
| 칼륨 | 840 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 레이즌이 들어간 그라놀라
건포도가 들어간 그라놀라는 건강한 오트밀, 바삭바삭한 견과류, 달콤하고 푹신푹신한 건포도의 조합이 만들어낸 맛난 간식입니다. 미국 요리의 핵심 지역에서 유래된 이 맛있는 간식은 온전한 곡물의 좋은 영양소와 말린 과일의 자연스러운 달콤함이 어우러져 있습니다. 섬유질이 풍부하여 건강한 아침식사나 오후간식으로 완벽합니다. 오트밀은 지속적인 에너지를 제공하고, 건포도는 항산화제를 공급합니다. 우유와 함께 그릇에 담아 먹거나, 요거트 위에 뿌려 먹거나, 봉지에서 바로 먹어도 되는 그라놀라는 언제든지 맛있고 영양가 있는 선택입니다!
