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건조 과일과 견과류가 들어간 그래놀라

건조 과일과 견과류가 들어간 그래놀라

Breakfast

항목 등급: 71/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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960
칼로리
24
단백질
160.0
탄수화물
32.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
960
% 일일 값*
총 지방 32.0 g 41%
포화 지방 6 g 30%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 200.0 mg 8%
총 탄수화물 160.0 g 58%
식이 섬유 16.0 g 57%
당류 48 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 6 mg 33%
칼륨 600 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

62.5%
9.4%
28.1%
지방: 288 cal (28.1%)
단백질: 96 cal (9.4%)
탄수화물: 640 cal (62.5%)

About 건조 과일과 견과류가 들어간 그래놀라

건과일과 견과류가 들어간 그래놀라는 건강하고 맛있는 영양 가득한 혼합물로, 이는 건강식으로 유명한 식문화의 중심지에서 기원한 힘을 얻게 하는 간식입니다. 기쁘게 당길 수 있는 견과류, 건조 과일과 식물성 오메가 3 맛이 있는 고기름을 가진 땅콩버터와 비슷한 것을 가진 오트밀, 고요한 아몬드극 변경성, 대두 포스포프로 풍부한 빛을 만들기로 유명합니다. 식사나 낮잠 힘든 간식으로 이 그래놀라는 섬세한 설탕이 낮으면 다음과 같은 건강한 선택이기 때문에, 당신의 날을 지을 연료로 좋은 것이다. 유구하거나 우유로 즐기고, 모든 입김에 풍부한 것을 맛보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.