1 serving (45 grams) contains 212 calories, 3.9 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 28.9 grams of carbohydrates.
1115.5
칼로리
20.6
단백질
152.1
탄수화물
46.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.8g)
칼로리 |
1115.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 46.2 g | 59% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 152.1 g | 55% | |
| 식이 섬유 | 15.4 g | 55% | |
| 당류 | 48.6 g | ||
| 단백질 | 20.6 g | 41% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.7 mg | 7% | |
| 철분 | 5.9 mg | 32% | |
| 칼륨 | 828.9 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 그라놀라 테스코
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