1 serving (100 grams) contains 471 calories, 10.1 grams of protein, 19.8 grams of fat, and 64.4 grams of carbohydrates.
574.6
칼로리
12.3
단백질
78.6
탄수화물
24.2
지방
영양 정보
1 컵 (122g)
칼로리 |
574.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24.2 g | 31% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 14.6 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 358.7 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 78.6 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 6.5 g | 23% | |
| 당류 | 34.9 g | ||
| 단백질 | 12.3 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 74.4 mg | 5% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 409.9 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
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