1 serving (100 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
1000
칼로리
20
단백질
162.5
탄수화물
25
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25 g | 32% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 125 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 162.5 g | 59% | |
| 식이 섬유 | 15 g | 53% | |
| 당류 | 50 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그래놀라와 베리
그래놀라와 베리는 호두와 씨앗이 가득한 바삭한 그래놀라와 상큼한, 싱싱한 베리의 멋진 조화입니다. 건강한 아침 식사 전통에서 유래한 이 요리는 그래놀라의 건강함과 블루베리, 딸기, 라즈베리의 생기 넘치는 맛을 결합합니다. 섬유질, 항산화제, 그리고 필수 비타민으로 가득한 이 요리는 하루를 에너지를 소비하는데 영양분이 풍부한 선택입니다. 베리의 자연스러운 단맛이 구수한 그래놀라와 잘 어우러져 만족스럽고 에너지가 솟아나는 즐거운 간식이 됩니다. 그래놀라와 베리를 건강한 아침 식사 혹은 죄책감 없는 간식으로 즐기세요!
