1 serving (200 grams) contains 104 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
122.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 32.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 26.8 g | ||
| 단백질 | 0.6 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 12.9 mg | 0% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 251.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그랜니 스미스 사과
그랜니 스미스 사과는 생기가 좋고 신맛이 나는 종류로, 생동감 넘치는 녹색 피부로 유명합니다. 19세기에 호주에서 유래된 이 사과들은 부드럽고 짜임새 있는 맛으로, 달콤한 음식뿐만 아니라 짠 음식에도 완벽합니다. 비타민 C, 식이 섬유 및 항산화제가 풍부해서 건강한 면역 체계 지원과 소화를 돕습니다. 생으로 먹거나 파이에 굽거나 샐러드에 넣거나 할 경우에 상쾌한 식감과 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다. 그랜니 스미스 사과의 맛을 만끽하고 제공하는 영양상의 혜택을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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