1 serving (200 grams) contains 104 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
122.4
칼로리
0.6
단백질
32.9
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
122.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 32.9 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 25.9 g | ||
| 단백질 | 0.6 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 12.9 mg | 0% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 251.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 그랜니 사과
할머니 사과는 화사한 녹색 피부와 산뜻한 맛으로 유명한 사과의 다채로운 종류이다. 미국에서 유래된 이 신맛 나는 과일은 디저트와 짠 요리에서 모두 중요한 재료로, 주방에서 다양하게 활용된다. 식이 섬유, 비타민, 항산화제를 가득 담고 있는 할머니 사과는 소화를 지원하고 면역력을 향상시키며 건강한 간식 선택지이다. 신선한 상태로, 샐러드에 넣어 먹거나 파이로 굽는 등 여러 방법으로 즐기되, 자연 설탕이 더해져 과하게 섭취하지 않도록 주의해야 한다. 할머니 사과의 산뜻한 바삭거리는 오늘 즐겨보세요!
