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그랑하 아르멘골 플레인 요거트

그랑하 아르멘골 플레인 요거트

Dairy

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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158.7
칼로리
9.5
단백질
12.7
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
158.7
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.9 mg 5%
나트륨 79.4 mg 3%
총 탄수화물 12.7 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 11.1 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 79.4 mcg 397%
칼슘 317.5 mg 24%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 396.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

38.5%
28.8%
32.7%
지방: 43 cal (32.7%)
단백질: 38 cal (28.8%)
탄수화물: 50 cal (38.5%)

About 그랑하 아르멘골 플레인 요거트

그랑하 아르멩골 플레인 요거트는 현지 농장에서 고품질 우유로 만들어진 즐거운 크리미한 간식입니다. 추가된 설탕이나 방부제가 없어서, 이 요거트는 전통적인 지중해 요리의 본질을 담고 있어서 여러분의 식탁에 진정한 맛을 전해줍니다. 한 숟가락마다 살아있는 프로바이오틱으로 가득 차 있어서 장 건강과 소화를 지원하며, 동시에 단백질과 칼슘의 훌륭한 원천이 됩니다. 그냥 먹어도 좋고, 스무디와 짠 요리의 다재다능한 기본 재료로도 사용하기 좋은 그랑하 아르멩골 플레인 요거트는 건강을 생각하는 식품 애호가들에게 완벽한 선택입니다. 전통의 맛을 경험하고 매 물림마다 몸을 영양 가득 채워보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.