1 serving (100 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
450 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.5 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 62.5 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 500 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그램 후르츠 치냐
그램 쌀 빈술은 그램 쌀로 만든 맛있는 인도식 팬케이크로, 베산으로도 알려져 있습니다. 이 영양가 있는 요리는 일반적으로 물, 향신료, 양파, 토마토, 그리고 푸릇푸릇한 식감을 위해 청양 고추와 섞어져 만들어집니다. 인도의 활기찬 거리에서 기원한 칠라는 맛뿐만 아니라 단백질과 식이 섬유가 풍부해 건강한 선택입니다. 자연스럽게 글루텐 프리이며 칼로리가 낮지만 포만감이 느껴져 건강을 생각하는 식품 애호가에게 완벽한 선택입니다. 신선한 칠리 소스나 요거트와 함께 이 영양가 있는 즐거움을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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