1 serving (31 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
1000.0
칼로리
15.4
단백질
184.6
탄수화물
23.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.5g)
칼로리 |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.1 g | 29% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1230.8 mg | 53% | |
| 총 탄수화물 | 184.6 g | 67% | |
| 식이 섬유 | 7.7 g | 27% | |
| 당류 | 61.5 g | ||
| 단백질 | 15.4 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 153.8 mg | 11% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 384.6 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그램 크래커
그램 크래커는 주로 전체 밀가루로 만들어진 맛있는 간식으로, 섬유질과 견과류의 원천이 됩니다. 19세기에 시작된 이 클래식한 간식은 실베스터 그레이엄에 의해 건강한 식단의 일환으로 개발되었으며, 어린이와 성인 모두에게 완벽합니다. 꿀의 풍미와 계피의 힌트가 더해져 만들어진 그램 크래커는 마시멜로나 초콜릿과 잘 어울리는 만족스러운 바삭함을 제공하며, 혹은 그 자체로 간단히 즐길 수 있습니다. 그램 크래커는 맛있는 쾌락이지만 적당히 섭취할 때 건강한 간식 옵션이 될 수도 있습니다. 매 입맛마다 영양과 풍미의 완벽한 조화를 발견하세요!
