1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
375 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 41.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 8.3 g | 29% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 416.7 mg | 32% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 1000 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 대파 양파
다진 마늘은 Allium 가족에 속하는 향신료가 풍부하고 향기로운 형상으로, 중앙 아시아와 지중해 지역에서 기원한 것입니다. 비타민 C와 B6, 망간, 그리고 항산화물이 풍부하여 면역 시스템을 강화하고 심장 건강을 촉진합니다. 독특하고 매운 맛으로 알려진 다진 마늘은 이탈리아 파스타 요리부터 인도 카레까지 전 세계의 요리에 필수적입니다. 식사에 깊이를 더해주는 동시에 소화를 지원하고 혈압을 낮출 수 있습니다. 지금 바로 요리에 쓰는 다진 마늘의 풍부한 맛과 건강상의 이점을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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