1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
142.9
칼로리
9.5
단백질
14.3
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2619.0 mg | 113% | |
| 총 탄수화물 | 14.3 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 곡물 겨자
곡물 겨자는 유럽에서 기원한 강한 맛과 향신료로 만든 강한 향신료입니다. 셰프하세요. 그 풍부한 질감과 복합적인 맛으로, 곡물 겨자는 프랑스와 독일 요리의 필수품입니다. 음식을 향상시킬 뿐만 아니라 칼로리가 낮고 항산화제로 가득해서 염증을 줄이는 속성과 같은 건강상의 이점도 제공합니다. 곡물 겨자의 활기찬 맛으로 즐거운 식품을 만들어보세요!
