곡물 소맥 플레이크

곡물 소맥 플레이크

Breakfast

항목 등급: 82/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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440
칼로리
14
단백질
96
탄수화물
2
지방

영양 정보

1 컵 (120g)
칼로리
440
% 일일 값*
총 지방 2 g 2%
포화 지방 0.4 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 96 g 34%
식이 섬유 12 g 42%
당류 2 g
단백질 14 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40 mg 3%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 400 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

83.8%
12.2%
3.9%
지방: 18 cal (3.9%)
단백질: 56 cal (12.2%)
탄수화물: 384 cal (83.8%)

About 곡물 소맥 플레이크

곡물 밀 플레이크는 최상급 통밀에서 만든 건강한 아침 식사 옵션입니다. 필수 영양소와 식이 섬유가 풍부하며, 이 플레이크는 전통 농업 관행에서 유래하여 곡물의 자연스러운 선술함을 높입니다. 설탕 함량이 낮고 인공 방부제가 없어 건강에 민감한 사람들에게 완벽한 선택입니다. 우유, 요구르트 또는 신선한 과일과 함께 맛있게 즐기세요. Grain Wheat Flakes의 영양가 있는 바삭한 맛으로 몸을 지긋이 달군답니다 - 건강함과 맛이 만나는 곳!