1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 947.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 118.5 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 189.6 mg | 14% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 237.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 곡물 토르티야
곡물 토르티야는 옥수수, 밀 또는 스펠트 같은 전곡물로 만든 다목적이고 맛있는 얇은 빵입니다. 전통적인 멕시코 요리에서 비롯된 이 토르티야는 타코에서 엔칠라다까지 끝없이 사용되며 섬유질과 필수 영양소가 풍부합니다. 소화와 지속적인 에너지를 지지하는 정제된 옵션에 건강한 대안을 제공하는 곡물 토르티야는 랩 또는 좋아하는 식사와 함께하기에 완벽합니다. 곡물 토르티야가 제공하는 풍부한 맛과 건강상의 이점을 식사상에서 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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